マルチビタミンやビタミンＣのサプリメントを摂取したあと、
日光に当たると吸収率が良いって、胡散臭い人が言っていたんですが、本当ですかぁ？
サプリメントは良くわかりませんが、レモンなどビタミンが多い果物を食べたあと日光にあたるとしみが出来やすいと聞きました
日光にあたると良いのはカルシウムの補給後なのではないのでしょうか・・・・・
どうだかな～？カルシウムと勘違いしてないですか？
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