2012年3月28日水曜日

複数のサプリメントを同時に服用しても大丈夫ですか? コラーゲン マルチビタミン...

複数のサプリメントを同時に服用しても大丈夫ですか?



コラーゲン

マルチビタミン

ミネラル

(全てDHCです)



これらを同時に服用しても問題無いですか?







心配ならDHCのお客様センターみたいなところに聞いてみるのがてっとり早いですよ。

基本的には問題はないですが、万が一合わないときにどれが原因か分かりにくくなるかも。とりあえず1種類ずつ試してみるほうがいいと思います。

マルチビタミンは手軽に数種類のビタミンがとれるので便利ですが、ビタミンEなど脂溶性のビタミンはとりすぎるのは体によくないのでいくら「食品」といえども様子を見ながらのほうが安心です。(どうよくないのかは検索してください)

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