2～3ヶ月ごとに風邪をひいて病院に行くので風邪予防にいいサプリを教えてください...

2～3ヶ月ごとに風邪をひいて病院に行くので風邪予防にいいサプリを教えてください。



マルチビタミンよりローヤルゼリーやプロポリスの方がいいですか？

マルチビタミンは健康の下支えみたいなものなので、

経済的につらくなければ継続することをおすすめします。



ローヤルゼリーやプロポリスも免疫力を高めるのに良いです。

ひきはじめにエキナセアを多めに飲むと、早くよくなるかと思いますよ。