今、マルチビタミン＆ミネラルとビタミンBを夜寝る前に飲んでいます。 一番サプリ...

今、マルチビタミン＆ミネラルとビタミンBを夜寝る前に飲んでいます。

一番サプリメントが吸収しやすいのは、１日の中でいつがいいのでしょうか？

食後直ぐと言われてますけど、テレビで医師が言ってました、でも物によるのではと思いますよ。