ネットで海外から購入したマルチビタミンサプリメントにしても病院で出してもらっ...

ネットで海外から購入したマルチビタミンサプリメントにしても病院で出してもらったビタミン剤にしても飲むと尿で出てしまうとのことですが栄養が全部出てしまうのなら意味がないように思います。少しは体にきゅう

しゅうされているのでしょうか？

ﾋﾞﾀﾐﾝ類で尿に出るのはﾋﾞﾀﾐﾝCですね。要するに水溶性のﾋﾞﾀﾐﾝが尿にでるのですが、ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝなどは食後に摂れば吸収率も高まります。空腹時に飲むものではありません。