色んなサプリメントを一緒に飲んでも大丈夫なのでしょうか？ 例えばマルチビタミン...

色んなサプリメントを一緒に飲んでも大丈夫なのでしょうか？

例えばマルチビタミンとカルシウムとプロテインを一緒に飲むのは問題ないのでしょうか？

栄養成分が重複してなければ問題有りません。

あなたの飲もうとしているプロテインが分からないためはっきりとしたことは言えませんが、ダイエットプロテインにはビタミンが含まれていますのでマルチビタミンとの服用でビタミンの過剰摂取になる可能性があります。因って飲む前には必ず栄養成分の確認をしましょう。

サプリメントは薬ではなく健康食品なので、他のサプリメントと一緒に飲んでも問題ありません。



ただサプリメントによっては注意事項に書いてあるかもしれませんので、よくご確認の上、

摂取するようにして下さい。